¿Cómo estimular el crecimiento del pelo en las mujeres?

Muchas mujeres desean que su pelo creciera más y más rápido. Estimular el crecimiento de pelo es posible si usted sufre de pérdida de cabello debido a una condición genética, el estrés o tratamientos

químicos o simplemente quiere hacer crecer su pelo más saludable y más largo. En términos generales, el pelo crece a una tasa promedio de 6 pulgadas al año. Sin embargo, la tasa de crecimiento es más lento con la edad, de acuerdo con la Academia Americana de Dermatología.

Aun así, hay pasos que puede tomar para estimular el nuevo crecimiento del pelo y ayudar a tu cabello y cuero cabelludo se conviertan más saludable.

Pasos para estimular el crecimiento del pelo:

Paso 1

Dese un masaje de cuero cabelludo con el aceite esencial de menta. Frote una pequeña cantidad de aceite de menta en sus yemas del dedo y masajear suavemente el cuero cabelludo. Según el centro médico de la Universidad de Maryland, masaje con aceite de menta puede ayudar a estimular y promover el crecimiento del cabello. Si lo prefieres, compra preparado comercialmente barras de masaje del cuero cabelludo que contienen aceite de menta en las tiendas de salud y belleza.

Paso 2

Lavar el cabello con un champú clarificante una vez por semana. Champús para aclarar ayudan a eliminar los residuos, la caspa y las células muertas de la piel de su cuero cabelludo. Y mantener el cuero cabelludo limpio y saludable previene la obstrucción de los folículos pilosos, favoreciendo el crecimiento del pelo, según Roberta Wilson en su libro "Aromaterapia: Aceites Esenciales para la Salud Vibrante y belleza."

Paso 3

Acondicionar su cabello todas las semanas con un tratamiento de acondicionamiento profundo. Comprar un acondicionador profundo formulado para tu tipo de pelo en las tiendas de comestibles, productos de belleza y otros. También puede obtener una máscara de acondicionamiento profundo o envoltura de barro de la mayoría de los salones de belleza.

El acondicionamiento profundo ayuda a mantener el cabello que tienes sano, elástico y alimentados, desalentando rotura y promover el crecimiento de cabello más rápido.

Paso 4

Cepille su cabello todas las noches con un cepillo de cerdas naturales. Cepillar el pelo ayuda a estimular el cuero cabelludo, lo que aumenta el flujo de sangre y promover el crecimiento del cabello, según Brigitte Marte en su libro "La belleza de la naturaleza." También ayuda a distribuir los aceites naturales del cuero cabelludo a lo largo de su cabello, haciendo que su pelo sea brillante y saludable.

Paso 5

Incluir alimentos ricos en vitaminas del complejo B en tu dieta. Según el centro médico de la Universidad de Maryland, los alimentos que contienen altas cantidades de vitaminas del complejo B pueden ayudar a prevenir la pérdida de cabello. Vitaminas del complejo B son importantes bloques de construcción en la estructura de tu cabello. Comer alimentos como las espinacas, granos enteros y carnes magras le ayudará satisfacer la cantidad diaria recomendada de la mayoría de las vitaminas B cruciales.

Cosas que necesitará:

•          Aceite esencial de menta

•          Champú esclarecedor

•          Mascarilla acondicionadora

•          Cepillo de pelo de cerda natural.

Espero que te aya gustado esta información, muy importante sobre todo para el cuidado del pelo.

Opiniones sugerencia ya sabes puedes hacerlas aquí abajo, estaré muy pendiente a todos comentarios, saludos!